Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Elsie a sept ans lorsqu'elle

Elsie a sept ans lorsqu'elle rencontre Francine

apprenez vous aussi à développer vos aptitudes pour mieux communiquer avec votre animal de compagnie

Même s'il ne veut pas l'avouer ouvertement (trop gênant

S'enclenche dès lors une série d'événements confrontant le narrateur à son passé trouble et aux personnages violents d'un Montréal surréaliste : des motards éleveurs de papillons

avec plus de conscience

Pleine conscience pour gens pressés Format:papier Elsie a sept ans lorsqu'elleLa pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivit et notre crativit, d'amliorer nos relations avec les autres et, surtout, de nous permettre de vivre un quotidien plus serein. Pourquoi ne la pratiquons nous pas plus rgulirement? Par manque de temps! La psychologue Chantal Hofstee propose dans cet ouvrage des techniques simples qui se pratiquent tout moment de la journe et dans